الشاي الاخضر (توينينجز)

شاي توينينجز الانقليزي الاخضر عرف عن الشاي الأخضر أن له العديد من الفوائد، ومنها:

• فعال في علاج الصداع وحالات الاكتئاب.
• أوراق الشاي الخضراء اليانعة اغنى بمضادات الاكسدة من أنواع الشاي المستخدمة عادة، نتيجة تعرضها لعدة عمليات اثناء معالجتها.
• خسارة الوزن وتشجيع عمليات الايض وحرق الدهون.
• خفض الكولسترول وحماية القلب والشرايين.
• الوقاية من السرطانات ومرض الزهايمر. 
• غني بالمواد المضادة للاكسدة، والقادرة على محاربة السموم الناتجة عن الجذور الحرة التي هي منتجات مرافقة لاجسامنا عند التعرض للاشعاع، تلوث الهواء، التدخين واكثر، وهذه عوامل تتسبب في:
• تلف الانسجة والأعضاء.
• من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة.
• تسارع الشيخوخة.

وتعود فوائد الشاي الأخضر الجمة لما يحتويه من فيتاميناتB، الفولات (حمض الفوليك)، المنغنيز، البوتاسيوم، المغنيسيوم والكافيين والعديد من مضادات الاكسدة.